10 Cara Ilmiah Teratas Untuk Meretas Situasi Sosial – Bahkan jika kita memilih untuk menghabiskan sebagian besar waktu kita menatap layar, manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial. Interaksi sosial masih merupakan bagian penting dari kehidupan kita sehari-hari, apakah itu dengan rekan kerja, keluarga di rumah atau orang asing di Internet.

Sementara beberapa orang tampaknya secara alami pandai memahami isyarat sosial dan melakukan percakapan yang sempurna, bagi kita yang lebih tertutup di luar sana, itu mungkin tidak mudah. Syukurlah – dan mungkin karena para ilmuwan umumnya juga introvert – sains telah menghasilkan beberapa peretasan yang dapat Anda gunakan saat berikutnya Anda menemukan diri Anda terjebak dalam situasi sosial.

  • Kaki Tidak Berbohong
    10 Cara Ilmiah Teratas Untuk Meretas Situasi Sosial

Kebanyakan orang menganggap mata sebagai indikator terbaik dari apa yang dirasakan seseorang, dan mereka tidak sepenuhnya salah. Mata mampu mengekspresikan berbagai emosi yang sangat luas, meskipun juga cukup mudah bagi kebanyakan orang untuk memalsukannya. Jika Anda ingin tahu apa yang sebenarnya dirasakan seseorang dalam percakapan santai di sebuah pesta — setidaknya menurut ilmu pengetahuan — lihatlah kaki mereka. Sementara kami benar-benar mampu memalsukan emosi dengan sebagian besar bagian tubuh lainnya, kaki itu tidak ada. Tidak mudah untuk dibodohi sama sekali. Anda dapat mengetahui apakah seseorang sedang stres, terhina, rendah hati, pemalu, lesu, horny, marah atau gugup hanya dengan melihat kaki atau kakinya, karena kita tidak dapat mengendalikannya. Misalnya, seseorang yang tidak menyilangkan kakinya atau memalingkan kakinya untuk menjauh dari Anda kemungkinan merasakan rasa tidak nyaman, karena otaknya sudah mulai membuat persiapan bawah sadar untuk pergi. cara bermain poker online

  • Ambil Secangkir Kopi Panas Untuk Wawancara Selanjutnya

Internet penuh dengan saran tentang apa yang harus dilakukan untuk mempersiapkan wawancara. Bergantung pada sumbernya, itu bisa apa saja, mulai dari mengoordinasikan warna pakaian Anda hingga mencoba tidur dengan seseorang yang terkait dengan pewawancara. Namun, tidak ada yang berhasil karena pewawancara biasanya mencari kemampuan dan kepercayaan diri dalam pengambilan keputusan yang cepat, dan jarang sekali kesiapsiagaan. Cara terbaik untuk mendapatkan wawancara adalah dengan mengetahui apa yang Anda bicarakan, tetapi juga menghangatkan tangan Anda sebelum jabat tangan. Jika itu terdengar acak, itu bukan. Penelitian telah menemukan bahwa kehangatan dapat membuat seseorang lebih ramah dan lebih murah hati terhadap Anda. Meskipun mereka tidak tahu persis mengapa itu terjadi, itu mungkin menjadi sisa dari masa-masa awal kita. Kehangatan bersama akan – pada titik tertentu – membantu kami menjalin hubungan yang lebih dekat dengan orang lain, yang pada gilirannya, akan membantu menjaga kita semua tetap hidup.

  • Berhenti Merasakan Apa Pun Dengan Botox

Sementara emosi umumnya dianggap sebagai hal yang baik, mereka juga dapat membuktikan menjadi kerugian dalam banyak situasi sosial. Ada banyak kali ketika sesuatu yang ofensif atau tidak pada tempatnya berakhir secara tidak proporsional mempengaruhi kita. Emosi pasti bekerja melawan kita dalam kasus-kasus itu; jika saja ada cara untuk mematikan mereka untuk menghindari situasi ini. Ternyata, ada; dapatkan perawatan Botox saja. Botox telah lama diketahui menghambat kemampuan Anda untuk mengekspresikan emosi secara fisik, tetapi jika beberapa penelitian baru-baru ini dilakukan, itu sebenarnya dapat memengaruhi kemampuan kita untuk merasakan emosi itu juga. Meskipun mereka tidak tahu bagaimana itu bisa terjadi – karena emosi sepenuhnya ada di otak dan tidak boleh terpengaruh oleh perawatan kosmetik – itu mirip dengan bagaimana Anda bisa membodohi tubuh Anda agar merasa bahagia dengan memaksakan senyum.

  • Dalam Berargumen, Keep It Simple

Setiap kali kita berada di tengah-tengah pertengkaran, kita cenderung menggali fakta yang rumit dan terperinci untuk melawan poin-poin yang berlawanan. Sayangnya, itu tidak berhasil, karena tujuan utama dari sebagian besar argumen manusia bukanlah berbagi pengetahuan atau sampai pada kesimpulan yang ramah, tetapi menang. Ingatlah itu, lain kali Anda terjebak dalam argumen yang cukup sederhana dengan seseorang, cobalah menyederhanakan bahasa Anda alih-alih membuatnya lebih sulit. Studi menyarankan bahwa berbicara dengan kata-kata yang mudah diucapkan dan kalimat yang mudah dipahami memiliki efek menenangkan. pada pendengar, dan bahkan dapat digunakan untuk membuat mereka lebih menerima apa yang Anda katakan. Telah terbukti bekerja di area selain situasi sosial, juga, seperti politik. Kenaikan Donald Trump, sebagai contoh, dapat dikaitkan – setidaknya sebagian – dengan cara bicaranya yang sederhana dan langsung yang menarik bagi orang-orang.

  • Gunakan Tangan Non-Dominan Anda Untuk Mengontrol Kemarahan

Berlawanan dengan apa yang dipikirkan kebanyakan orang, emosi seperti kemarahan tidak terbatas pada orang-orang yang pemarah. Dalam kebanyakan kasus, kemarahan yang tidak terkendali adalah gejala dari masalah mendasar lainnya, tetapi juga merupakan bagian yang cukup teratur dari kehidupan sehari-hari jika dijaga dalam tingkat normal. Bagi siapa pun yang tidak mampu melakukannya, Anda mungkin ingin secara aktif mencoba menggunakan tangan yang tidak dominan untuk tugas sehari-hari. Seperti yang disarankan oleh seorang profesor di University of Wales, hanya tindakan sederhana untuk berpindah tangan saat melakukan tugas-tugas dasar seperti membersihkan rumah atau menggunakan laptop Anda dapat secara besar-besaran mengurangi amarah Anda, serta melatih pikiran untuk mengendalikan diri dengan lebih baik di masa depan. Jelas, jangan mencoba ini dengan situasi seperti mencoba memainkan alat musik atau menulis, di mana beralih mungkin akan membuat Anda lebih marah daripada sebelumnya.

  • Efek Benjamin Franklin

Pernah berada dalam perdebatan sengit dan sengit yang telah berlangsung cukup lama bagi Anda untuk mati-matian ingin menghindarinya untuk mengurangi kerugian Anda? Pada saat itu, tidak banyak hal yang dapat Anda lakukan. Anda bisa benar-benar meledak, tutup mulut dan pergi, atau bersikap lebih sopan dan mengirim pesan teks kepada teman untuk membantu Anda keluar dari situasi tersebut. Ternyata, ada hal lain yang bisa Anda coba juga; bantulah mereka untuk memaksa dirimu menyukai mereka. Ini dikenal sebagai efek Benjamin Franklin, karena dia adalah orang pertama yang berteori bahwa jika seseorang baik sekali kepada Anda, dia akan lebih mungkin bersikap baik kepada Anda di masa depan. Kedengarannya membingungkan, karena tindakan kita seharusnya disebabkan oleh perasaan kita dan bukan sebaliknya. Hanya ketika itu terbukti secara ilmiah pada tahun 1969, kami menyadari bahwa itu adalah fenomena nyata.

  • Bukti sosial

Jika Anda pernah berjalan melewati dua kedai makanan yang berdekatan yang menjual barang yang sama, kemungkinan salah satu dari mereka akan selalu lebih ramai daripada yang lain. Kami melihat ini beraksi dalam kasus kafe atau restoran juga. Orang-orang cenderung pergi ke tempat-tempat yang mereka lihat orang lain kunjungi, karena ini menunjukkan bahwa itu adalah tempat yang lebih baik untuk dikunjungi. Pikiran Anda, itu tidak berarti bahwa itu lebih baik, hanya bahwa orang mempercayai orang lain ketika datang ke nilai hal-hal dalam masyarakat kita. Ini dikenal sebagai strategi pemasaran yang disebut ‘bukti sosial’, dan dapat berhasil digunakan dalam sosial situasi juga. Anda dapat membuat argumen Anda jauh lebih meyakinkan jika Anda membuatnya terdengar seperti orang lain yang datang dengan mereka, bahkan jika mereka tidak melakukannya.

  • Kesan Terakhir

Sebagai masyarakat, kami memberikan banyak arti pada kesan pertama. Baik itu kencan pertama atau wawancara, kami memastikan untuk mengedepankan kaki terbaik kami ketika kami berjalan ke dalam ruangan. Masuk akal juga, karena kebijaksanaan konvensional menunjukkan bahwa kesan pertama dapat membuat atau menghancurkan pertemuan. Namun, ketika penelitian yang berkembang menemukan, kesan pertama hampir tidak cukup berdampak untuk membuat perbedaan, atau bahkan dalam kendali kita. Jika Anda benar-benar ingin seseorang mengingat pertemuan pertama dengan Anda, Anda harus fokus pada kesan terakhir Anda. Lebih jelasnya, orang cenderung mengingat apa yang Anda tinggalkan pada mereka atas apa yang Anda lakukan saat pertama kali masuk ke ruangan, terutama ketika menyangkut kesan permanen dan jangka panjang.

  • Kunyah Gusi Untuk Menenangkan Saraf Anda

Saraf mungkin mengganggu kadang-kadang, meskipun mereka adalah mekanisme tubuh yang cukup berguna untuk membantu kita menghadapi situasi yang sibuk. Menjadi gugup sebelum ujian memastikan bahwa Anda belajar dengan baik. Namun, ketika berbicara mengenai interaksi sosial, mereka juga bisa merugikan kita. Bagi banyak orang, gugup dapat menjadi tempat yang melemahkan, dan dapat secara aktif menghambat produktivitas mereka sehari-hari. Sementara tidak ada obat medis untuk itu (belum) mengunyah permen karet dapat membantu Anda memperbaikinya untuk sementara waktu. Para peneliti telah menemukan bahwa tindakan terus-menerus mengunyah sebenarnya dapat menurunkan kecemasan dan meningkatkan suasana hati Anda, serta membantu melawan perasaan depresi. Ini tidak hanya berguna sebelum wawancara atau pertemuan sosial lainnya, karena dapat digunakan dalam banyak situasi non-sosial lainnya.

  • Meminta Bantuan Sebenarnya Membuat Anda Muncul Terlihat Lebih Cerdas

Kebanyakan orang setuju dengan pendekatan ‘palsu sampai Anda berhasil’; tampak seperti Anda tahu apa yang Anda bicarakan dan orang-orang akan berpikir Anda benar-benar melakukannya. Ini adalah tema sentral dari banyak lagu rap dan film inspirasional, dan tampaknya nasihat yang cukup mudah dan akurat. Namun, seperti yang ditemukan oleh seorang peneliti di Harvard Business School, meminta bantuan sebenarnya dapat membuat Anda tampak lebih pintar di mata orang lain selama beberapa tahun. , alasan yang tidak terkait. Untuk satu, mengakui bahwa Anda tidak tahu sesuatu muncul sebagai tanda kebijaksanaan, karena mengumpulkan lebih banyak informasi untuk mengisi kesenjangan dalam pengetahuan Anda adalah hal yang secara inheren cerdas untuk dilakukan. Lebih penting lagi, meminta bantuan membuat orang lain merasa penting dan cerdas, pada gilirannya meningkatkan pendapatnya sendiri tentang Anda.